制作先将肉放沸水里煮一下,捞起来切方块状,锅里下油再加适量白糖,然后下肉翻炒,最后下水再加其他的调料,烧开后用小火焖至肉熟透,起锅盛碗即可。营养价值五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。