卷心菜维生素C含量丰富,它能提高人体免疫力,预防感冒。新鲜的卷心菜中有杀菌消炎的作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可多吃卷心菜。其含有某种“溃疡愈合因子”,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘!
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