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香瓜雪梨汁
香瓜果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。
每百克香瓜的营养:
香瓜的热量(千卡):26.00
香瓜的膳食纤维(克):0.40
香瓜的蛋白质(克):0.40
香瓜的脂肪(克):0.10
香瓜的碳水化合物(克):6.20

食材

主料
辅料
  • 白糖 1勺
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 香瓜雪梨汁步骤1
    1
    香瓜和梨洗净
  • 香瓜雪梨汁步骤2
    2
    香瓜和梨去皮切块
  • 香瓜雪梨汁步骤3
    3
    切好块后放榨汁机里加入白糖打成汁
  • 香瓜雪梨汁步骤4
    4
    放进瓶子里冷藏效果更好

小贴士

香瓜和梨多汁不用额外加水哦
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:糖水 化痰止咳 单身 增强免疫力 滋阴润燥 糖水 聚会

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