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蜂蜜蒸南瓜

爱吃鱼的猫

蜂蜜蒸南瓜

�� 蜂蜜南瓜是一道美食，有止咳化痰，润肺平喘，生津止渴，对哮喘有较好的作用。(展开) ��

食材

主料

南瓜 400g
红枣 20g
蜂蜜 40g

辅料

葡萄干 15g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
原料清洗干净，南瓜去皮去瓤
2
先把南瓜切条，改切块
3
切好的南瓜块放入干净的盘子里
4
红枣切丝，切7根，剩下的切小粒
5
切好的红枣丝摆在南瓜上，
6
红枣碎放在南瓜中间
7
在放入洗净的葡萄干放入南瓜中间，放入蒸屉，冷水入锅，水开后大约蒸10分钟，至食材熟透
8
蒸好取出淋上蜂蜜
9
一盘香甜软糯的南瓜就可以吃了

小贴士

南瓜蒸的时间要长一点，使南瓜酥烂香甜。

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：家常菜家常菜蒸香甜

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