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韭菜炒豆芽
夏季最适合食用绿豆芽。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作用,这些特点决定了绿豆芽的减肥作用。减肥的朋友们,这道菜千万别错过。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

绿豆芽很容易熟,翻炒几下后加入韭菜。
来自 品口 爱吃鱼的猫 的作品 
菜谱标签:家常菜 家常菜 早餐 炒

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