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蒜子米苋

老王请吃鸡

蒜子米苋

�� 小时候吃米苋最爱用这这粉红的汤汁泡饭，看着米饭被染成粉粉的，胃口也会好些，老年后的米苋茎部常被用来做咸菜，一样鲜美无比。(展开) ��

食材

主料

米苋 250g
蒜头适量

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备的原料。
2
米苋去老茎，洗净沥干，蒜头去皮剁碎。
3
热锅凉油，煸香蒜末。
4
加入米苋。
5
大火翻炒十几秒，加点盐，少许水。
6
再烧几十秒就可以。

小贴士

1.加点蒜末炒出的米苋整个菜会更香。
2.蔬菜烧的时候不宜时间太长。

来自品口老王请吃鸡的作品

菜谱标签：快手菜快手菜滋阴润燥增强免疫力家常菜

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