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椰味蚕豆糯米圆子
每年的五月,正是大量青蚕豆上市的季节,青蚕豆上市的时间很短,也就那么十来天,
过了这个季节,要吃蚕豆就要等待来年了。
青蚕豆一般都是炒食,但是用青蚕豆做成的糕点也不错。
今天用青蚕豆与糯米粉做圆子,蘸些椰子粉,别有风味。
蚕豆:又名佛豆,性味甘、平,具健脾利湿,涩精、补肾明目、壮筋骨,通便凉血,特别适合脾虚腹泻者食用。
是人类最古老的食用豆类作物,也是重要的药材。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

1.蚕豆瓣打成汁,倒入糯米粉里,要慢慢加,边加边搅拌。不可以一次全部放入。
2.白糖的用量自己掌握。
3.椰子粉有甜味,糖尿病人慎吃。
来自 品口 程程美食铺 的作品 
菜谱标签:私房菜 小吃 早餐 私房菜 糕点

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