菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 青椒炒白虾仁

青椒炒白虾仁

青椒炒白虾仁

�� 严禁”伊秀美食库“私自转菜谱！
宝宝非常喜欢吃虾，但是每次都要剥虾壳，感觉吃的很慢。
其实做虾给宝宝吃，最好的方法就是剥虾仁，用虾仁做菜，宝宝还可以自己吃饭。
青椒炒虾仁，营养好，宝宝很喜欢。(展开) ��

食材

主料

海白虾 200g
青椒 2个

辅料

油适量
盐适量
料酒适量
胡椒粉 适量
水淀粉 适量
先抽适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好青椒
2
准备好海白虾
3
用水淀粉，料酒，先抽，胡椒粉等调料调成汁待用。
4
青椒去籽，洗净切片，
5
海白虾去壳，去头，挑去虾线，漂净，
6
用料酒，盐，揉几下，漂净，
7
擦干水分，
8
锅里放水，加些植物油煮开，放青椒焯至八分熟捞出，
9
锅里油热，放入虾仁，
10
煸炒至转色，
11
放入青椒，煸炒匀，
12
加些盐，
13
放入水淀粉调味汁勾芡，
14
煸炒匀即可盛出。

小贴士

1.因为是宝宝吃的，所以青椒可以炒的稍微酥一点。
2.调味料尽量淡些。

来自品口默默的作品

菜谱标签：下酒菜下酒菜儿童减肥宴请海鲜白领私房菜老年人聚会苏菜补钙

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册