● 藜麦和常见的大米、小米相比,不太能煮的非常软烂,稍稍会带点嚼劲,所以添加月龄是建议12个月后再尝试。
● 煮藜麦粥前,要提前一晚浸泡,这样更容易煮烂。另外,粥里的食材颗粒大小,要跟着宝宝的咀嚼能力调整。
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