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酱拌黄瓜

酱拌黄瓜

�� 黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上，能有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。(展开) ��

食材

主料

黄瓜 200g
青辣椒 60g

辅料

香油适量
细香葱 5g
六月鲜豆瓣酱 2汤匙
大蒜 5g
香菜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料。
2
将黄瓜清洗干净，切丁。
3
青辣椒切丁。
4
香菜、小香葱切末。
5
大蒜切末。
6
锅中放少许香油，小火将放六月鲜豆瓣酱炒香。
7
黄瓜、小葱、蒜末、香菜、青椒丁同时放到碗里将炒好的酱铲到碗里搅拌均匀即可。

小贴士

六月鲜豆瓣酱有咸味，不用再放盐。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：素菜减肥快手菜素菜

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