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双菇扒油菜

双菇扒油菜

�� 我今天用了滑子菇和蟹味菇。滑子菇是一种较好的减肥美容食品。蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸，有助于抗癌、降低胆固醇。(展开) ��

食材

主料

辅料

蚝油 2汤匙
盐 1g
大蒜 6g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

1、焯烫油菜时加少许盐，油菜颜色会好。
2、也可以用香菇、口蘑都可以。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：素菜素菜炒蒜香

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