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腐竹白果鸡蛋糖水
腐竹白果鸡蛋糖水,清润的广式糖水,有清热化痰、理肺益气、补养肠胃的功效。
大雪,冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始,到了可以进补的好时节,也是餐桌上肉类唱主角的时候。不过,天气寒冷,活动更少了,这样反而容易积食积热。天气干燥,常会感觉口渴、皮肤干燥。有润肺止咳、清心安神等功效的百合、冰糖,自然也是冬季食用之佳品。
此时,肉食过多,不凡煮一碗清润的腐竹白果鸡蛋糖水吧,有清热化痰、理肺益气、补养肠胃的功效。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

薏米提前浸泡减少煮的时间
来自 品口 爱吃鱼的猫 的作品 
菜谱标签:汤 养肺 小吃 早餐 汤 甜品 粥 保湿 化痰止咳 单身 增强免疫力 滋阴润燥 粤菜 糖水 美白 聚会

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