青椒荷叶蛋炒山药
莲叶山药老鸭汤
荷叶包莲鱼
荷香卤鸭腿
荷香红米鸡
荷叶香酥鸡腿
荷叶蒸鸡翅
荷叶饼夹鸡丝
荷香腊肉饭
薏米荷叶猪蹄汤
#美味的朋友#荷叶八宝
荷味糯米排骨饭
荷叶肉包饭
减肥茶
解暑荷叶粥
荷叶的营养价值荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶的食用效果消暑利湿 健脾升阳 散瘀止血 清热解暑 升发清阳 凉血止血 暑热烦渴 暑湿泄泻 脾虚泄泻 血热吐衄 便血崩漏荷叶的食用禁忌荷叶畏桐油、茯芩、白银。