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红粳米山药米糊

程程美食铺

红粳米山药米糊

�� 米糊经常喝，红粳米第一次吃，百度一下得知是糙米的一种，而且产自广西巴马地区，做一次米糊，口感还不错(展开) ��

食材

主料

红粳米 80g
山药 100g
黑豆 20g

辅料

清水 100ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料，黑豆提前浸泡
2
红粳米淘洗干净与黑豆一同放入豆浆机中，山药去皮切小丁，一同放入豆浆机中
3
放入清水至上下水位线之间，合上机头，选用米糊功能，等待喝米糊即可
4
豆浆机停止工作后，抬起机头，舀一勺，非常细腻
5
倒入杯中饮用，可调入适量红糖

小贴士

方便快捷的米糊离不开豆浆机，红粳米没有浸泡，直接用的

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥增强免疫力早餐粥

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