菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 排骨南瓜粥

排骨南瓜粥

程程美食铺

排骨南瓜粥

�� 冬季是吃南瓜的好季节。多吃南瓜的好处很多，亦菜亦主食，价格便宜但营养丰富，是餐桌上不可多得的营养佳品。(展开) ��

食材

主料

大米 140g
排骨 250g
南瓜 200g

辅料

油适量
盐适量
料酒少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料；
2
排骨剁小块，加少许料酒、盐和油拌匀腌制一会儿；
3
大米淘洗和排骨放锅中，加足量水大火煮开后转小火煮40分钟；
4
南瓜去皮切小块；
5
粥中加入南瓜块再煮15分钟；
6
最后加盐调味就可以了。

小贴士

随个人喜欢，把排骨焯一下水也可以。

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥粥早餐煮

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册