菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 红豆莲子粥

红豆莲子粥

程程美食铺

红豆莲子粥

�� 这道粥秋天润燥，冬天暖胃，而且还补血。(展开) ��

食材

主料

红豆 100g
莲子 50g
银耳 20g
大米 20g
糯米 20g
红枣 15g

辅料

糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材，红豆提前一天泡发
2
莲子去心后和红豆，红枣一起洗干净，加水煮开转中火煮30分钟
3
煮至红豆开花后放洗好的大米和糯米搅匀，再放切碎的银耳继续煮
4
煮至大米软糯，汤汁浓稠时放糖调味即可

小贴士

没时间慢火熬煮的亲们可以把所有材料放到高压锅里，上汽后压10分钟，开盖后加糖即可

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥早餐煮熬粥

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册