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黑米红枣粥

程程美食铺

黑米红枣粥

�� 黑米大枣粥女人们的养颜粥，多吃补中气。在这寒冷的季节里熬上一大锅！喝上一大碗暖暖的。(展开) ��

食材

主料

黑米 100g
糯米 60g

辅料

红豆 50g
黑豆 50g
花生 50g
大枣 10粒
清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
花生、黑豆、红豆提前洗净用清水泡上
2
这是泡上了几个小时的豆类
3
黑米洗净泡一个小时
4
糯米洗净
5
将黑米、糯米放进高压锅里
6
加入适量清水
7
依次放入黑豆、红豆、花生、大枣，盖严盖子大火烧开转小火压12分钟左右，待自然放气后打开盖子。
8
好吃营养的黑米粥做好了

小贴士

1 红豆、黑豆、花生提前泡上几个小时容易煮软哦！
2 黑米比较硬不容易煮烂，需要提前泡上一两个小时

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥早餐粥

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