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Q弹红薯稻香粥
红薯含有丰富的淀粉,膳食纤维,胡萝卜素和各种人体所需维生素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,它还是一种理想的减肥食品。甜玉米的蛋白质,植物油以及维生素的含量比普通玉米高一到两倍,生命元素硒的含量则高八到十倍,多吃玉米能刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。用这种方法做出来的粥香味浓郁,Q弹的口感小孩子一定很喜欢哟!

食材

主料
  • 五常阳光稻花香米 50克
  • 烤红薯 260克
  • 木薯粉 100克
辅料
  • 甜玉米粒 50克
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

来自 品口 程程美食铺 的作品 
菜谱标签:粥 儿童 煮 粥

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