菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 干黄花粥

干黄花粥

程程美食铺

干黄花粥

�� 养生粥，美味~
清热利湿、宽胸解郁。适用于黄疸、小便赤涩、胸膈烦热、夜寐不宁、痔疮便血以及夜盲，并宜于湿热体质者养生食用。(展开) ��

食材

主料

干黄花菜 50g
粳米 100g

辅料

麻油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
取干黄花菜洗净，用热水浸泡约20分钟，捞出摘净
2
粳米淘洗干净，入锅加水，煮至米粒开花时
3
加入黄花菜、精盐、麻油，续煮至粥成。

小贴士

1.注意搅拌，以免粥粘锅
2.食材来源：京东商城--老家作坊食品专营店

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥早餐煮粥

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册