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营养白粥

程程美食铺

营养白粥

�� 家里二位大小男子汉，平时都不爱喝粥，即使加干食一起吃，总觉得吃不饱，因此这么多年来很少煮粥，只是偶尔生病时，会熬些粥调理调理。前阵子中了三包新品营养米，一包大米、一包糯米和一包营养粥米，就试了粥米的效果，只煮了一半，没敢多煮，确实米的品种不同，煮出来的白粥也是不一样的，即香甜又黏稠，不用就小菜，都好喝~~~(展开) ��

食材

主料

营养小米 250g

辅料

清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好营养粥米和锅具
2
倒入250克营养粥米
3
很新鲜的营养粥米，清水稍淘二遍即可
4
放入适量的清水，放至煤气灶上，加盖大火
5
滚开后，转小火
6
煮约8~10分钟
7
看看很黏稠吧
8
雪白的营养米粥

小贴士

1、新品营养粥米，无需多淘即
2、水量根据自己喜欢的稀湿度，加入
3、新品营养粥米，很容易熟烂，不易久煮

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥儿童早餐滋阴润燥粥

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