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面包机八宝粥

程程美食铺

面包机八宝粥

�� 最近有个事情一直让俺郁闷着---有个”伊秀美食库“的网站很不道德，没有经过我的同意，偷盗去了我的很多菜谱。
往往我晚上才发好，第二天就到了这个网站了----还堂而皇之地盖上他们网站的水印！今天注册去了，想与他们交涉一下，想不到还注不了册。
今天我发了这个菜谱，如果某人再来，如果看到，请不要再搬过去了。
诚信很重要！如果你这个网站不尊重别人，你也做不大，做不强的。
这是用面包机做的一键式八宝粥。(展开) ��

食材

主料

大米 70g
紫米 30g
红枣 15个
红豆 30g
莲子 25g
核桃仁 20g
花生仁 30g

辅料

清水适量
冰糖适量
黑芝麻 适量
枸杞适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材
2
花生，莲子，红豆，提早浸泡半天，
3
大米，紫米混合淘净，浸泡30分钟
4
莲子剥去莲心，花生去衣
5
把全部食材放入面包桶里，
6
加8分满水，放入面包机
7
俺“八宝粥”键开始煮
8
打开面包机盖，八宝粥已经熟了，但是俺想吃烂些的，再加些水，
9
放入枸杞，再煮半个八宝粥程序
10
这个时候可以看到，八宝粥煮的很烂了，喜欢甜的可以加入冰糖

小贴士

1.八宝粥里的花生，红豆，莲子，都要先浸泡一个晚上或者一天。
2.枸杞要最后才放。冰糖加不加根据自己需要，我没有加.
3.面包机煮八宝粥，一个程序已经熟了，但是我喜欢吃比较烂的，所以再煮一下.

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥早餐滋阴润燥粥老年人补气

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