菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 蛋花丝瓜面

蛋花丝瓜面

蛋花丝瓜面

�� 丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
丝瓜性味甘平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效。丝瓜络有清热、化痰、通络的功效。(展开) ��

食材

主料

丝瓜 150g
面条 150g
鸡蛋 2个
瘦肉 50g

辅料

油适量
盐适量
淀粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
丝瓜切块，瘦肉剁成肉末
2
鸡蛋打散
3
肉末加上适量的淀粉
4
搅拌均匀
5
锅里放油，加水煮开后下面条和丝瓜
6
加入盐及鸡精，撒入鸡蛋成蛋花状

小贴士

这道菜很适合孩子

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：面早餐感冒 10分钟内简单香夏季面早点汤锅全菜系 3-4人口臭

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册