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鸡肉粉
鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。
河粉,是我们特有的,是用普通大米磨浆做成的湿粉。
最近家里吃鸡很频繁,还剩有熟鸡肉。用鸡肉煮的河粉,香滑诱人。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 鸡肉粉步骤1
    1
    准备好材料。
  • 鸡肉粉步骤2
    2
    香葱切碎备用。
  • 鸡肉粉步骤3
    3
    锅烧热油,打入鸡蛋表面撒少量盐调味小火稍煎。
  • 鸡肉粉步骤4
    4
    鸡蛋稍煎凝固后,放入鸡肉加冷水烧开。
  • 鸡肉粉步骤5
    5
    水烧开变以奶白色后,放入香葱碎。
  • 鸡肉粉步骤6
    6
    香葱熟后,放入河粉。入生抽和盐,花生油调味即可关火。

小贴士

河粉本身已经熟透了的,稍煮下即要关火。不然会太过绵烂。
来自 品口 美丽大声说 的作品 
菜谱标签:粉 早餐 粉 鲜香

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