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普罗旺斯鸡肉焗贝壳粉

美丽大声说

普罗旺斯鸡肉焗贝壳粉

�� 今天这道菜，应该算是西餐中我比较喜欢的做法，因为省事儿，而且滋味香浓。从前说过，虽然身为北方人，我对面食并不感兴趣，特别是面条，对外形要求比较高。对意粉一直偏爱有加，就是这个原因，谁让人家长得漂亮呢。
这包贝壳粉买了好久，一直想不起来吃，这次突然想来个焗意粉尝尝。冰箱里存货不少，所以很舍得下料，有鸡肉、贝壳粉、红椒、青椒、洋葱…再撒一大勺普罗旺斯烤肉料，加上最爱滴马苏…恩，口感不是一般滴丰富，满足…
抱着盆，一边吃，一边感叹，这材料丰富、五味俱全的一碗面，正如这生活，看似纷繁杂乱，细细品味，却耐人寻味…我们要像做菜一样对待生活，无论拿到手中的材料是什么，都要想尽办法用它料理出最对自己胃口的美味…(展开) ��

食材

主料

贝壳粉 150g
鸡腿 1个

辅料

青椒 1个
红椒 1个
洋葱 50g
大蒜适量
马苏里拉奶酪 50g
黄油 10g
盐 1/2勺
黑胡椒粉 1/4勺
混合香草 1/2勺
普罗旺斯烤肉料 1大勺
花椒 15粒

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
贝壳粉用清水浸泡两小时以上；
2
鸡腿洗净，放入汤锅，加入姜片和花椒；
3
大火煮沸后，撇去浮沫，加入盐，继续煮10分钟，煮熟后用冷水浸凉；
4
锅中倒入足量清水，大火煮沸后，放入贝壳粉；
5
煮熟后的贝壳粉捞出，反复过冷水冲凉，沥干备用；
6
凉后的鸡腿去皮去骨、切成丁，青、红椒洗净、去蒂去籽、切成丁；
7
大蒜去皮，剁成蒜泥，将蒜蓉倒入碗中，放入少许盐；
8
加入黑胡椒粉；
9
加入混合香草；
10
加入普罗旺斯烤肉料；
11
黄油用微波炉解冻档，加热1分钟至融化，加入调料中，搅拌均匀；
12
放入切好的鸡肉丁，部分青、红椒丁；
13
加入放凉的贝壳粉；
14
洋葱切碎；
15
再加入洋葱，混合均匀；
16
将混合好的意粉，倒入烤碗中；
17
马苏里拉奶酪刨成细丝；
18
贝壳粉中撒上奶酪丝，再撒上剩余的青、红椒，烤箱220度预热，放入烤箱中层，烤15分钟即可。

小贴士

1．贝壳粉比较硬，最好提前浸泡，可以节省煮的时间；
2．融化黄油不要采用高火，容易造成飞溅，也可以隔水融化；
3．贝壳粉煮熟后要过凉水，以免高温下互相粘连；
4．没有块状马苏里拉，可以用片状代替。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：粉甜半小时-1小时香油青少年晚餐粉鲜香朋友聚会全菜系 1-2人待客菜锅子中等难度黑家常菜

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