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蒲公英饼

蒲公英饼

�� 当作菜吃的蒲公英饼，不需要太多的面粉，只要能够让蒲公英彼此连接成块，不至于散开即可。
蒲公英细细地切成碎末，口感会比较好。鸡蛋不仅增加蛋香，更是强有力的凝固剂。
揣着拭目以待的心，静观最后的结果。而结果出乎意料的好：细细碎碎的叶子结合成一个大饼，即使在翻来覆去的颠勺中也依然保持完整。许是蛋香的融入，微苦的蒲公英似乎减轻了苦味。。。。
好吃。。。。(展开) ��

食材

主料

蒲公英 150g
面粉 40g
鸡蛋 1个
水 20g

辅料

胡椒粉 1/2小勺
盐 1/4小勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
用料：蒲公英150克，面粉40克，鸡蛋1个，盐1/4小勺，胡椒粉1/2小勺，水20克
2
蒲公英洗净切碎，备用。
3
鸡蛋磕入碗中，加入盐，
4
搅打均匀。
5
一边搅拌，一边加入面粉，搅拌均匀。
6
加入胡椒粉和水，
7
搅拌成均匀面糊。
8
倒入切碎的蒲公英中。
9
拌匀，备用。
10
平底锅烧热，倒入适量油，在锅底晃匀。
11
取适量蒲公英糊，在锅中摊平。
12
加盖，中小火焖2分钟左右。
13
翻面，再煎1分钟左右。
14
两面灼出焦色，出锅。
15
切块，趁热食用。

小贴士

面粉与蒲公英的比例可以根据自己喜好任意调整。
煎烙时加盖，利于表面迅速成熟。但不宜久焖，以免影响品相。

来自品口美美哒的作品

菜谱标签：饼减肥咸排毒煎煎锅早餐饼

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