菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 黑糖芝麻玉米煎饼

黑糖芝麻玉米煎饼

黑糖芝麻玉米煎饼

�� 玉米的功效
1、玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
2、玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。
3、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。
4、玉米中含有大量的营养保健物质。
5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。(展开) ��

食材

主料

糯米粉 150g
玉米粉 30g

辅料

黄油 10g
黑芝麻粉 50g
黑糖粉 50g
植物油 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
先将糯米粉和玉米粉混合。
2
然后缓缓加入温水拌匀，揉成光滑且软硬适中的面团。
3
熟黑芝麻打成粉加入黑糖拌匀，并加入10克的室温软化的黄油拌匀。
4
将面团分成均等的小面团，并揉圆。
5
用手按扁，包入黑芝麻馅。
6
收口捏紧。
7
平底锅内放入适量的油，放入做好的饼小火煎。
8
煎至两面金黄即可。
9
营养美味的小饼就做好了，做为早餐搭配牛奶或豆浆都是挺不错的！

小贴士

玉米粉放多了，口感会粗点，看个人喜欢哦！

来自品口美美哒的作品

菜谱标签：饼儿童早餐饼

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册