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卷心菜维生素C含量丰富，它能提高人体免疫力，预防感冒。新鲜的卷心菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可多吃卷心菜。其含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化预防便秘！
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