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香甜奶香玉米饼

香甜奶香玉米饼

�� 玉米面没有等级之分，只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多，在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。(展开) ��

食材

主料

玉米面 80g
糯米粉 60g
小麦面粉 20g

辅料

油适量
糖粉 20g
牛奶适量
小苏打 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
玉米面，糯米粉，面粉，小苏打，糖粉混合。
2
加入牛奶。
3
和成絮状。
4
再揉成面团。
5
分成均等的小面团。
6
压成小饼状。
7
平底锅放少量的油，放入玉米饼煎至两面金黄就可以了。
8
很快一份小朋友都很喜欢吃的粗粮玉米饼就好了！

小贴士

小火煎；
小苏打的量只要一丁点儿。

来自品口美美哒的作品

菜谱标签：饼平底锅早餐煎甜面食饼儿童

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