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Q版宝宝水饺

品口美食家

Q版宝宝水饺

�� 自从宝宝添加辅食后，做为妈妈的我总要变换花样让宝宝多吃几口，宝宝三岁以下抵抗力差。要注意营养均衡。面食类煮汤面的比较容易消化，好吃不过饺子，配上各种馅料，菜多肉少宝宝也喜欢，也不能太过油腻，平时宝宝吃的水饺太大个，老是舀起来掉地上，总是掉的地上油油的。今天用饼干模做了Q版宝宝水饺，宝宝一口一个，再也不会弄一地了。造型也好看哦！(展开) ��

食材

主料

面粉 150g
马蹄 4个
红萝卜 40g

辅料

葱 2条
虾仁 60g
生粉 1小勺
蚝油 1勺
油适量
醋适量
生菜 1棵
盐 1g
水 90g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
称好面粉，盐。
2
加入水，搅拌成絮状。
3
揉成一个面团。揉好盖着殇半小时。
4
殇完后继续揉一会，盖住再殇一次。
5
红萝卜，马蹄，鲜虾剁碎，加入葱末、蚝油、生粉，醋。
6
鲜虾馅顺时针搅拌均匀。
7
经过三揉三殇的面团拉开已经出膜了。
8
撒上少许玉米淀粉，揉匀分成两份。
9
取一块面团擀开，擀成饺子皮的厚度，用膜具压出小的饺子皮形状。
10
取一块饺子皮包起。
11
包好的饺子。
12
锅里烧水加入适量的油，盐。再放入饺子。
13
放入生菜。
14
最后加入葱，还有调味即可。
15
成品。

小贴士

宝宝口味淡，一般盐分尽量减少。太咸的东西会加重宝宝身体负担。饺子皮要经过三揉三殇那样才能更筋道，内陷记得材料要控干，太湿包饺子会流水出来。

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菜谱标签：饺子儿童饺子面食

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