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茴香鸡蛋素蒸饺
茴香的功效和作用:
小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。
中医学上入药,性温,味辛,归肝、肾、脾、胃经。功能温肝肾,暖胃气、散塞结,散寒止痛,理气和胃。用于寒疝腹痛,睾丸偏坠,妇女痛经,少腹冷痛,脘腹胀痛,食少吐泻等症。
小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等,茴香油有不同程度的抗菌作用。能刺激胃肠神经血管,促进唾液和胃液分泌,起到增进食欲,帮助消化的作用。适合脾胃虚寒。肠绞痛、痛经患者用于食疗,食用方法为:取小茴香少许,炒后煎汤去渣,然后加大米,煮成米粥食用。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 茴香鸡蛋素蒸饺步骤1
    1
    食材:鸡蛋。热锅凉油,油温六呈热倒入打散的鸡蛋液,中小火煎制。
  • 茴香鸡蛋素蒸饺步骤2
    2
    鸡蛋煎制熟了关火,在锅中用铲子将鸡蛋剁碎盛出备用。
  • 茴香鸡蛋素蒸饺步骤3
    3
    食材:茴香切碎、大葱切碎、姜切末备用。
  • 茴香鸡蛋素蒸饺步骤4
    4
    加入鸡蛋碎、五香粉、十三香、盐、花生油、味极鲜酱油、海天蒸鱼豉油,调拌馅料。
  • 茴香鸡蛋素蒸饺步骤5
    5
    拌好的馅备用。
  • 茴香鸡蛋素蒸饺步骤6
    6
    开水烫百分之八十的面粉,用筷子将面粉搅拌成絮状,再加入适量的凉水。和成光滑柔软的面团,醒发30分钟以上。
  • 茴香鸡蛋素蒸饺步骤7
    7
    将饧好的面揉至光亮,搓成长条状,用刀切成大小均匀的小剂子。再将每个面剂子按扁,用面杖擀成中间厚,边缘薄的面皮。
  • 茴香鸡蛋素蒸饺步骤8
    8
    馅放入面皮上再将面皮对折。
  • 茴香鸡蛋素蒸饺步骤9
    9
    将对折后的饺子边沿捏住,边捏边封口。
  • 茴香鸡蛋素蒸饺步骤10
    10
    然后再沿饺子边用手指将其摺叠成花边。
  • 茴香鸡蛋素蒸饺步骤11
    11
    包好的蒸饺生坯备用。
  • 茴香鸡蛋素蒸饺步骤12
    12
    锅中加入适量凉水,铺好笼布放入蒸饺生坯盖上锅盖,大火烧至锅上汽,计时十分钟关火,再悟三分钟揭锅。
  • 茴香鸡蛋素蒸饺步骤13
    13
    蒸饺出锅喽。

小贴士

贴心小提示:1、要将烫面和的软些。2、烫面所用的开水是经过调兑的,如100毫升开水兑入20毫升凉水,先用这调兑好的开水烫百分之八十的面粉,剩下的再加入凉水和面,最后来再将面和在一起。这样饧发出来的面比较柔软,蒸出来的饺子软和好吃。
来自 品口 品口美食家 的作品 
菜谱标签:饺子 家常菜 素菜 面食 蒸 蒸锅 饺子

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