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燕麦馒头

燕麦馒头

�� 燕麦麦富含膳食纤维,性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。燕麦营养丰富，但不容易消化，所以做馒头时掺入比例要小。(展开) ��

食材

主料

全麦面粉 200g
燕麦粉 50g

辅料

干酵母 3g
白砂糖 3g
牛奶 100g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

使用全麦粉与燕麦粉混合蒸出的馒头，麦香奇异浓郁。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：馒头面食蒸馒头

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