�� 馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物，北方称无馅者为馒头或馍，有馅者为包子。在江南地区，一般在制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料的馒头叫做包子，而普通的馒头叫白馒头。具有养胃,解气消胀,补充能量(展开) ��

主料

• 高筋面粉 200g

辅料

• 白糖 30g
• 酵母 2g
• 水 95g