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西葫鸡蛋炒馒头

西葫鸡蛋炒馒头

�� 我爱吃面食，炒馒头很适合我这样的懒人，既有菜，又有面，而且还不用单独热馒头。所以，这是很省时省力的一种做法。(展开) ��

食材

主料

馒头 3个
西葫芦 1个
蒜苔 150g
鸡蛋 2个

辅料

油适量
盐适量
辣椒酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
馒头，切丁
2
蒜苔切段
3
盐，辣椒酱用水冲开
4
西葫芦，洗净切片
5
鸡蛋翻炒
6
加入蒜苔，爆香
7
加入西葫芦
8
加入辣椒酱和盐水
9
翻炒至西葫芦炒熟，大概需要5-8分钟
10
加入馒头块。
11
翻炒均匀即可
12
享用

小贴士

馒头吸水，容易糊锅，所以在加入馒头前，可以多放些水。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：馒头家常菜炒夏季面食素食健脾养胃炒锅

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