�� 午餐晚餐都要变着花样来吃，更何况最重要的早餐呢。早餐吃得营养，吃得健康，吃得饱，吃得满足，也要变着，换着味道来吃才行的呢。今天的早餐就来一个黑白配啦。囡囡很喜欢吃芝麻糊，不过，今天也不是煮芝麻糊啦，而是用芝麻糊做成芝麻卷啦。考虑到早上吃，不要吃得太甜，所以，我就做成清淡一点啦。这样也能吃得多一点呢。黑芝麻卷很有弹性，吃起来很爽口的呢。而且芝麻也是健康养生的食品之一呢。常吃有益健康。今天除了芝麻卷的，还有鲜牛奶。鲜牛奶比起市面上那些盒装或袋装的都纯正很多。不但奶香味很浓，而且喝起来，口感很醇滑的呢。至少没有添加什么防腐剂，有影响健康的呢。不过，这个鲜牛奶很难买得到，我们这个城市没有即榨出来鲜牛奶卖的呢。这都是同事托朋友在另一个城市买回来的呢。味道真的很不错，营养也应该更高吧！最适合生长发育的小朋友喝啦。(展开) ��

主料

• 马蹄粉 250g
• 芝麻糊 300g

辅料

• 清水 400ml
• 白砂糖 70g