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茯苓红豆燕麦酥
茯苓粉是美白圣品,红豆去浮肿,燕麦排毒养颜,亚麻籽油保护心脑血糖,红糖温补,这几样食材做的饼干,是不是让你不吃都难?最赞的是味道还甜香适度,酥脆有余呢。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 茯苓红豆燕麦酥步骤1
    1
    将亚麻籽油倒入容器中。
  • 茯苓红豆燕麦酥步骤2
    2
    放入红糖。
  • 茯苓红豆燕麦酥步骤3
    3
    放入小苏打。
  • 茯苓红豆燕麦酥步骤4
    4
    放入红豆沙。
  • 茯苓红豆燕麦酥步骤5
    5
    放入茯苓粉。
  • 茯苓红豆燕麦酥步骤6
    6
    放入即食燕麦片。
  • 茯苓红豆燕麦酥步骤7
    7
    用刮刀混合均匀。
  • 茯苓红豆燕麦酥步骤8
    8
    将混合好的面团放在烤盘上,整理成方形。
  • 茯苓红豆燕麦酥步骤9
    9
    切成大小相等的方块。
  • 茯苓红豆燕麦酥步骤10
    10
    烤箱预热5分钟,180度,热风功能,18分钟烤至饼干没有水分表面干燥为止。

小贴士

饼干烘烤的时间取决于豆沙的湿度,豆沙要是太湿,则需要时间长些,选择热风功能能更好的去除豆沙的水分。但是注意,造成不要烤糊了,红糖焦了以后会有点苦,影响口感。
来自 品口 spiegesq 的作品 
菜谱标签:饼干 减肥 排毒 白领 下午茶 早餐 烤箱 零食 饼干 祛痘 美白

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