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牛奶紫薯羹

牛奶紫薯羹

�� 紫薯不仅色彩惹人喜爱，她的营养价值更是深得爱美人士的喜欢！寒冷的冬天，被窝里的吸引力是无比的强大呀！在某个来不及的早上，来一份牛奶紫薯羹吧！简单方便，更重要的是营养哦！(展开) ��

食材

主料

紫薯 1个

辅料

糖适量
牛奶适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
紫薯洗净
2
蒸熟
3
剥去皮
4
趁热压成泥
5
把牛奶倒进去
6
用调羹搅拌均匀即可

小贴士

1、紫薯可以在晚上提前蒸熟哦！
2、喜欢甜的，可以适量加入糖。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：羹早餐煮甜羹

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