菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 山药枣泥羹

山药枣泥羹

山药枣泥羹

�� 它的味道清香甜美，易于消化吸收，红枣可以补气血，山药可以健脾胃，对于体弱多病而言，是不错的滋补佳品。(展开) ��

食材

主料

红枣 50g
山药 200g

辅料

蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备的材料。
2
N
3
红枣洗净去核上锅蒸熟后去皮。
4
山药洗净上锅蒸熟后去皮。
5
山药切块和去皮的红枣放入搅拌机中打成泥。
6
淋入适量蜂蜜。
7
上桌即可。

小贴士

红枣：糖尿病人最好少食用，含糖量太高。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：羹气虚质阴虚质特禀质腹泻 10-20分钟煮秋季羹养颜全菜系 1-2人补肝锅子蔬果味

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册