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酒酿南瓜莲子蛋花羹

酒酿南瓜莲子蛋花羹

�� 女人要对自己好一点，才有能力照顾家人~~
今天我做了酒酿南瓜莲子蛋花羹，很养颜哦(展开) ��

食材

主料

南瓜 200g
酒酿 1碗
红枣 7个

辅料

红皮莲子 少许
鹌鹑蛋 3个
山药少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料备齐：酒酿一碗，南瓜，山药红莲子红枣适量
2
先煮上红枣和莲子
3
南瓜用微波炉叮熟
4
加入电饭煲中大煮熟
5
另起锅，加入酒酿烧开
6
加入煮好的南瓜莲子山药红枣，打入蛋花，勾芡出锅~~
7
调入蜂蜜~~

小贴士

挺简单的，没啥技巧

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：羹早餐气虚质特禀质半小时-1小时秋季羹养颜酿 1-2人补肝锅子

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