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苦瓜苹果汁

苦瓜苹果汁

�� 所有蔬菜当中，苦瓜是偶最痛恨的一样，无论试了多少种做法，实在接受不了它的苦味，每次买来基本做完就倒了！去年偶然看到有位亲做的这款果蔬汁，立马回去刨制了，味道真心喜欢！上口是苦瓜的苦，中味是苹果的清甜，回味还有股特别的甜味，偶有做广告的嫌疑？哈哈哈，如果亲也跟偶一样，对苦瓜有着“咬牙切齿”的情结，赶紧试试这款果蔬汁吧！包亲满意，一喝忘不了，时常会惦记着它！(展开) ��

食材

主料

苦瓜 1根
苹果 1个

辅料

盐适量
白开水 适量
蜂蜜适量
柠檬汁 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
苹果切成小丁，放入淡盐水中泡下以防氧化
2
苦瓜去除白囊
3
洗净
4
切成丁放入盐腌渍出水
5
洗净控水
6
将苹果丁，苦瓜丁放入料理机中，加入一点点柠檬汁，适量的白开水
7
将果汁过滤
8
果汁放入冰箱冰镇，加入蜂蜜，一点点的盐即可享用

小贴士

碎碎念：
1、平常做这款果汁的时候，偶是用半根苦瓜和一个苹果做搭配，这回为了拍照加大了苦瓜的量，成品的口感到也不错，或许偶已经能够接受这种淡淡的苦味了哈，如果你很介意苦瓜的味道，可以半根苦瓜和一个苹果的搭配，或者加大苹果的量也是不错的选择哈
2、加入最后一点点的盐可以让果汁没有涩感哦
3、冰镇过后感觉更爽口哈
题外话：这果汁拍的偶是“心力焦脆”哈，拍了N张只选中了两张，总感觉有些不尽人意，最让偶抓狂的就是，瓶子里总有些果汁的泡沫，偶过滤了N遍才总算及格，想死的心都有了哈！有张被偶反转了下，偶感觉很特别，亲看呢？

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：果汁牙痛胃寒脂肪肝阳盛质口臭过敏夏季苦甜果汁饮品解酒抗氧化抗衰老延缓衰老消脂

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