客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 鲜榨苹果菠萝汁
鲜榨苹果菠萝汁
春天来哟,苹果和菠萝都是春天的养生水果。而苹果在所有水果中是“口碑”最好的,而且适合不同年龄、不同体格的人。俗话说得好,一天吃一个苹果,医生远离我。苹果似中药,具有多种祛病养生功效,还是美容养颜佳品。
苹果颜色不同,祛病养生功效大不同。红苹果更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康。中医认为,红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。
这杯“鲜榨苹果菠萝汁”的味道很甜,菠萝对身体具有很好的清洁作用,是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此,这道混合果汁中含有大量的滋补剂,常喝对身体非常有益处的。

食材

主料
辅料
  • 冷开水 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 鲜榨苹果菠萝汁步骤1
    1
    食材:苹果和菠萝。
  • 鲜榨苹果菠萝汁步骤2
    2
    将苹果择洗干净,去皮,切粒。
  • 鲜榨苹果菠萝汁步骤3
    3
    将菠萝用淡盐水浸泡20分钟,切粒。
  • 鲜榨苹果菠萝汁步骤4
    4
    将苹果和菠萝粒放入料理器中。
  • 鲜榨苹果菠萝汁步骤5
    5
    通电,搅拌成汁,断电。
  • 鲜榨苹果菠萝汁步骤6
    6
    倒入杯子,即可享用。

小贴士

菠萝用淡盐水浸泡后,能减弱酸味,防过敏。
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:果汁 果汁 鲜榨 中老年人 春季养生 春季菜谱 我爱我家 过敏 口臭

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册