菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 海带龙骨汤

海带龙骨汤

海带龙骨汤

�� 海带富含丰富的碘，对孕妇、胎儿都有好处。经常食用不但可以减肥，还能降压、降脂。但脾胃虚含者应少食。
猪龙骨加入了海带和玉米一起煲汤，很清爽美味的一道汤。(展开) ��

食材

主料

辅料

清水适量
盐适量
芹菜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
猪龙骨冷水下锅焯水
2
焯好的龙骨洗净，准备海带和玉米
3
砂锅内胆加适量清水，加入龙骨烧开
4
加入玉米
5
盖紧通电选择功能键
6
炖40分钟后加入海带再炖30分钟
7
加适量盐调味
8
美味出锅

小贴士

龙骨焯了水汤就会比较清

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：炖品儿童汤炖品秋分闽菜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册