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【手工美食】三圆汤

【手工美食】三圆汤

�� 这个汤是我们这边的叫法，顾名思义三种圆圆的食材，红枣，桂圆，莲子，几乎每家都会隔三差五的炖着喝的哦！(展开) ��

食材

主料

红枣 8颗
桂圆 8颗
莲子 20颗

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
莲子提前用温水泡半个小时
2
然后剥开去芯
3
桂圆剥去外壳
4
桂圆和红枣洗净放炖盅里面
5
加入剥好洗净的莲子
6
加入适量的水和冰糖
7
放入炖盅炖上3个小时即可

小贴士

甜度可以根据自己的喜爱来增减冰糖！

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：炖品下午茶早餐甜品炖品糖水儿童孕妇

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