菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 银耳百合红枣汤

银耳百合红枣汤

银耳百合红枣汤

�� 多吃银耳有美白的功效，红枣可以美容补血，滋补作用，百合可以安眠润肺，这道银耳百合红枣汤不但是美味的小点心，还能使你的脸色白里透红，还可以滋阴润肺。(展开) ��

食材

主料

银耳 50g
百合 200g
红枣 50g

辅料

蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好银耳和红枣。
2
准备好百合。
3
红枣洗干净，用水泡半个小时。
4
百合洗干净，用水泡半个小时。
5
银耳泡4个小时后，撕小朵，用清水洗净。
6
把红枣，银耳和百合一起放入锅中，再加入适量的清水。
7
盖上盖，电压锅煮半小时。
8
时间到了，盛入碗中。吃时还可再加一勺蜂蜜。

小贴士

1、银耳一定要先用水浸泡。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：炖品保湿养心增强免疫力滋阴润燥炖品甜品秋季美白饮品

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册