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花生玉米炖排骨

花生玉米炖排骨

�� 春困秋乏，春天里补充体力的好汤--玉米排骨汤，我还加一把花生，几朵香菇，营养更丰富了。(展开) ��

食材

主料

花生 50g
玉米 200g
排骨 400g

辅料

料酒适量
盐适量
香菇适量
姜适量
蒜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
排骨加姜片开水焯一下，再用清水冲洗。
2
玉米棒洗净切段。
3
花生洗净。
4
焯好的排骨和玉米，花生放入电高压锅。
5
加适量的水，盐，料酒，姜，蒜，香菇。
6
盖上盖子，炖二十分钟就可以了。

小贴士

排骨加姜片焯去腥。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：炖品健脑利尿水肿润肠通便炖品炖盅降血脂

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