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银耳红枣粥

银耳红枣粥

�� 银耳红枣粥是我非常喜欢的一道甜品，银耳具有润肺生津，滋阴养肺，益气和血，美容养颜之功效。夏天放入冰箱冷藏口感更加，推荐给爱美女人经常吃银耳红枣粥会越来越漂亮哦?(展开) ��

食材

主料

银耳 2朵
红枣 15粒
枸杞 10g
冰糖 4粒

辅料

无无

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准能好食材
2
将银耳泡发后剪去根部发黄的部分
3
将洗净的银耳切碎大火烧开转小火煮
4
煮到汤汁有些粘稠时放入冰糖，甜度自己掌握
5
放入冰糖煮半个小时后，放入红枣继续煮一会（红枣最好提前泡好）
6
关火前10分钟放入枸杞，枸杞放太早了影响口感
7
当汤汁微微发黄，银耳软糯，就可以关火了
8
一道晶莹剔透的滋补佳品
9
爱美的女士，快来品尝吧

小贴士

1.将泡发好的银耳切的越碎越好
2.将银耳煮到软糯才好吃
3.冰糖，红枣，枸杞。不能同时放否则会影响口感的

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水女性养生甜品糖水补血

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