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养生枸杞马蹄汤

养生枸杞马蹄汤

�� 枸杞马蹄汤不是药，胜似药。老少皆宜。清火润肺。(展开) ��

食材

主料

马蹄 200g
红枣 10g
枸杞 1g

辅料

白砂糖 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
马蹄
2
马蹄去皮。
3
枸杞
4
红枣
5
煮马蹄汤，加红枣一起煮。先大火烧开，后小火炖。
6
碗中放糖和枸杞。

小贴士

马蹄要煮透，没有脆的口感。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水汤滋阴润燥糖水

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