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树莓奶昔
树莓又名覆盆子,北京人俗称托朴,与草莓比较相近,但果实结在灌木上,口味酸甜,且奇香无比。树莓果实为聚合浆果,柔嫩多汁,色泽宜人,营养丰富,是目前风靡世界的“第三代水果”,在国际市场上被誉为黄金水果。中医认为,树莓性温、酸平、无毒,入肝肾二经,有止渴、祛痰、解毒、美颜等功能,有助于治疗痛风、丹毒、遗精等症。
周末到百果园买了特别新鲜可爱的树莓,不仅色泽鲜艳,而且香气扑鼻,那种天然的果香真是让人心醉了。就这样吃,好象不太甜,不如用来做奶昔,颜值特别高,酸酸甜甜的口感特别好,孩子们都喜欢喝哟。

食材

主料
辅料
  • 凉白开 适量(清洗)
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 树莓奶昔步骤1
    1
    准备好树莓。
  • 树莓奶昔步骤2
    2
    取出100克树莓,用凉白开浸泡几分钟,再冲凉干净。
  • 树莓奶昔步骤3
    3
    将树莓沥干水份。准备好一盒酸奶。
  • 树莓奶昔步骤4
    4
    将冼干净的树莓放入破壁机。
  • 树莓奶昔步骤5
    5
    加入酸奶。
  • 树莓奶昔步骤6
    6
    按“蔬果”功能键。
  • 树莓奶昔步骤7
    7
    大概1分50分左右,奶昔就做好啦!
  • 树莓奶昔步骤8
    8
    做好的奶昔直接饮用即可。

小贴士

清洗树莓时可用凉白开、矿泉水或直饮水哦。
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:糖水 下午茶 儿童 早餐 榨汁机 甜 甜品 糖水 聚会 饮品

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