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银耳雪莲子桃胶糖水

银耳雪莲子桃胶糖水

�� 今年冬季天气怎么是酷夏的热的，气温32度，煮碗植物原胶蛋白质糖水来降降温!(展开) ��

食材

主料

银耳半朵
雪莲子 10g
桃胶 2粒

辅料

红枣 4颗
杞子 3g
老冰糖 适量
清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
雪莲子，桃胶提前泡发
2
银耳用清水洗一下，用开水浸泡4小时。
3
红枣洗干净，用厨房剪刀剪开去核，杞子洗好备用。
4
把所有材料放进锅子加适量清水，盖上锅盖按快煮键。
5
大概2小时过后，老冰糖过一下水。放到锅再煮半小时，关火
6
成品

小贴士

桃胶雪莲子一般我都是提前一个晚就开始泡发，因为要泡12小时左右。
老冰糖为什么我要洗下呢？原因是我买糖看到有蚊子在飞，所以我习惯洗下糖。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水养颜熬甜糖水

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