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桃胶银耳汤

桃胶银耳汤

�� 女性可以多喝的美容养颜糖水。(展开) ��

食材

主料

桃胶 15g
银耳 10g
雪梨 1个

辅料

冰糖适量
蔓越莓干 10g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将桃胶浸泡至少12小时以上，泡发成原来的8-10倍，再仔细将泡软的桃胶表面的杂质去掉，用水反复清洗后，掰成小块;
2
银耳冷水泡发后，把银耳黄色的根部去掉，掰成小朵;
3
将桃胶、银耳一起放入锅内，加入适量水，大火烧开转小火慢炖1小时以上，直到粘稠;
4
将雪梨切成小块，蔓越莓略洗干净;
5
银耳粘稠后，加入切成小块的梨，烧5分钟;
6
再加入蔓越莓和冰糖，烧至冰糖完全融化即可。

小贴士

无

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水养颜煮甜糖水

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