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苹果银耳糖水

苹果银耳糖水

�� 下了几天的秋雨气温一下子就下降了好多，平时喜欢吃的水果也因气温的下降而不愿再吃。桌上的苹果也逐渐干瘪下来，为了不浪费苹果今天给家人煮了这锅苹果银耳糖水，热乎香甜的糖水赶走了阴雨天气带来的寒冷，煮一锅糖水房间暖暖的，吃一口糖水胃也暖暖，心也暖暖。(展开) ��

食材

主料

苹果 2个
银耳 15g

辅料

干百合 15g
枸杞 10g
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
银耳放水里用水泡发一夜。
2
干百合也用水泡发备用。
3
把泡发的银耳撕成小朵，放入煮锅里煮至软糯。
4
苹果去皮，切成小块备用。
5
当银耳煮软后放入苹果煮十分钟。
6
放入百合和枸札一同煮。
7
放入适量的冰糖再煮十分钟即可。

小贴士

1、银耳不容易煮软，所以银耳要先煮，待银耳煮软后再放入苹果煮一会，百合和枸杞容易熟，最后和冰糖一块放入煮十分钟就可以了。
2、冰糖的用量按个人的喜好放入，喜甜者多放一些，反之则少放。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水早餐滋阴润燥甜品煮甜糖水

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